倒立...我個人ge經驗!非喜勿亂...

♂幽炫﹋俊↘

<P><FONT face=標楷體 color=red size=5><STRONG>一膽二力三技術!</STRONG></FONT><IMG alt="" src="http://www4.nakuz.com/bbs/images/smilies/Best/m42.gif" border=0 smilieid="572"> </P>
<P><FONT face=標楷體 color=blue size=4>仲有唔可以小ge,<U><FONT size=5><STRONG>經驗</STRONG></FONT></U>!!</FONT><IMG alt="" src="http://www4.nakuz.com/bbs/images/smilies/Best/m416.gif" border=0 smilieid="663"> <BR>你做到就穩到~_~<BR>我ar sir 講黎開下玩笑但係都幾有道理XD!!<BR>果陣練緊 果招好似叫hollw<BR>似倒立^_^<BR>但易d xd!</P>
<P><<---------------------------------------------------------------------------->><BR><FONT face=新細明體 color=red size=4><STRONG><EM><U>講真...唔好對wall 練..練唔到架!對牆當然要但係只係須要學起步!</U></EM></STRONG></FONT><BR><FONT color=darkgreen size=3>你唔跌過你唔識!</FONT><BR>當然唔係<FONT color=plum size=5><STRONG><U>死跌!<BR></U></STRONG></FONT>要學<FONT face=細明體 color=red size=5>safe洛地!<BR></FONT>姐係跌緊果陣..<FONT face=新細明體><U><FONT color=red size=5><EM>下意識咁整曲隻腳!咁你就唔會直扑果陣背隻洛地"<BR></EM></FONT><FONT color=red size=7><STRONG>練得多</STRONG></FONT></U></FONT>左咁你就識 真真正正ge 安全洛地....姐係跌果陣轉單手側身!好似側手番咁洛!<BR><FONT color=red>練多</FONT>左你一定hold到!.....上到去最好前後腳or大字!直哂唔識唔好玩!因為.......你而家係要練穩<BR>一開始可能會跌咁你就試下用手行!<BR>行果陣你條腰唔好唔郁因為你會失左平衡...洛番黎<BR>跌果陣順住個哂去行!<FONT face=標楷體 color=red size=5>練多左</FONT>....就可以 hold到2-3秒!<BR>最後!...你<FONT face=標楷體 color=red size=4>練下</FONT>行果陣....行行下...定係到用手指力!<BR>hold住成個人...唔得再行耍試!<BR>試<FONT color=red size=5>練得多</FONT>就識!<BR>姐係話.....<FONT face=標楷體 color=red size=5><U><EM><STRONG>累積經驗</STRONG></EM></U></FONT>就係最有用ge方法!"<BR>因為講緊ge 野都係<FONT face=新細明體 color=red size=5>經濟_之談</FONT>^_^</P>
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<P><FONT face=標楷體 color=seagreen size=4>5個練!咁姐話練係必經之路....即係累積個人經驗!</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=seagreen size=4>如果你連上倒立都唔靠膽....唔好跳break 喇你</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=seagreen size=4>扑你唔死架.................我d fd玩單前手番係咁扑...砰砰聲n咁多次都未死</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=seagreen size=4>你上一次會死?...咁你應該拎去博物館做標本~_~</FONT></P>
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<P><FONT face=標楷體 color=#2e8b57 size=4>大家可以係到講下d 經驗^_^""唔明都仲可以問xd^_^</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=#2e8b57 size=4>住香港島我可以出黎教你-0-"不過暑假我大部份時間都唔得-v-"</FONT></P>
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<P><FONT face=標楷體 color=#2e8b57 size=4></FONT> </P>
<P><FONT face=標楷體 color=#2e8b57 size=4>分享下你ge經驗喇^_^</FONT></P>

cbcbcbcb

同意講法  跳breaking 要膽 無膽不要跳

62565528

個人意見- - 倒立唔太重要 唔洗太浪費時間去練
除非你專玩 倒立果d
我同幾個fd 都係倒立唔掂 但爆招穩 我相信都有唔少人係咁
不過樓主打得真係幾好!!!支持支持!!

啊梓

其實呢- -"...對牆可以話好重要喔其實- -"..講真就算倒立高手..
都會對牆練喔- -",,最緊要係你識搵重Feel ja",,注:對牆練吾係訓牆

葬_LoVe

好多人第一次練都系唔感彈上座

♂幽炫﹋俊↘

對牆..,我練唔到--"呢個我個人經驗-o-""""但係未扑過真係唔會識lor^_^"[[m416]]

Physicx

你 講d野幾有道理..好想約你出黎玩下@@

♂幽炫﹋俊↘

<P>

原帖由 <I>62565528</I> 於 3-7-2008 01:40 發表 <A href="http://www4.nakuz.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=20063078&amp;ptid=3362333" target=_blank><IMG alt="" src="http://www4.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif" border=0></A> 個人意見- - 倒立唔太重要 唔洗太浪費時間去練除非你專玩 倒立果d 我同幾個fd 都係倒立唔掂 但爆招穩 我相信都有唔少人係咁不過樓主打得真係幾好!!!支持支持!!

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<P>&nbsp;</P>
<P>我覺得做好倒立呢個基礎好重要-v-"""90 果d招都係要有呢個基礎先得-3-""""單手跳nike 果d...都要用到倒立--3-""</P>
<P>當然你都有道理-0-"""不過我始終覺得基礎好重要-v-""</P>

62565528

原帖由 <I>♂幽炫﹋俊↘</I> 於 3-7-2008 11:02 發表 <A href="http://www1.nakuz.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=20064786&amp;ptid=3362333" target=_blank><IMG alt="" src="http://www1.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif" border=0></A> &nbsp; 我覺得做好倒立呢個基礎好重要-v-"""90 果d招都係要有呢個基礎先得-3-""""單手跳nike 果d...都要用到倒立--3-"" 當然你都有道理-0-"""不過我始終覺得基礎好重要-v-""

<BR><BR>嗯 大家都有大家既睇法&nbsp; 我家下都練緊90 唔知做咩道力始終唔夠咁- -